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[질문] 집에서광배근만드는방법있을까요??

조회수 56 | 2009.05.20 | 문서번호: 8267341
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.20

아령이가장좋은것같네요 그리고원암덤벨로우라는운동은덤벨을왼손에 들고 오른손과 오른다리를 벤치에 대고 등이 바닥과 평행을 이룰 때까지 앞으로 숙인다

[무물보AI]
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