[질문] 자기전한시간전 운동을하고자면 키가안크나요?? 어떤현상이일어나죠?

그렇지않아요^^키가안크는운동은수십킬로의무거운역기를들고내리는중량운동을할때를말합니다.걱정말고계속해서운동하세요.그리고키가크려면잠을잘주무셔야합니다