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[질문] 구두신고오래서있는일을해서발에혈액순환이되질않아저리고퉁퉁부었어요집에서손쉽게하

조회수 104 | 2009.05.19 | 문서번호: 8255458
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

발이부었을땐찜질이좋습니다,한자세로장시간앉아있지말고자세를자주바꿔주시면서틈틈히발이나발목돌려주시고다리를구부렸다펴주는등의간단한스트레칭해주세요

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