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[질문] 허벅지나배가떨리게주먹으로때려주고하는것도살이빠지나요???

조회수 36 | 2009.05.18 | 문서번호: 8247260
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.18

몸을 문지르거나 때리는 등의 단순한 동작으로는 큰효과를 보기 어렵습니다.복부지방을 빼시려면 온몸에 땀을 흘릴정도로 유산소운동을 많이 하셔야 합니다.

[무물보AI]
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