지식로그

[질문] 단시간에어깨넓어지는방법은없나요?

조회수 51 | 2009.05.18 | 문서번호: 8245164
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.18

사이드레터럴레이즈라는운동이있습니다.덤벨을양손에쥐시고손을어깨라인과평행이되게들어올리신후천천히내려주세요이것을10회이상반복하여5세트이상하세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 단시간에어깨넓어지는방법좀잇나요??
[연관] 단기간에어깨넓히는방법이요
[연관] 단기간에어깨넓어지는방법말해줘
[연관] 단기간에어깨가 넓어지려면어떻게해야할까요?
[연관] 단시간다이어트방법?
[연관] 단시간다이어트방법없을까요
[연관] 단시간에 열올리는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?