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[질문] 이효리처럼날씬한배를가지고싶다면어떻게해야하나요??

조회수 19 | 2009.05.18 | 문서번호: 8241219
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.18

윗몸 일으키기나, 다리를 들어올리는 운동 등 배의 근육이 단련되는 무산소 운동을 많이 해야 한다고 합니다.

[무물보AI]
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