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[질문] 하체 살찌는 방법좀 갈켜주세요

조회수 203 | 2009.05.17 | 문서번호: 8235061
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.17

대퇴근운동으로는스쿼트가좋고요,유산소운동을하셔도하체발달에도움돼요스탭퍼,런닝머신,자전거등.단백질이많이들어있는음식을드시구요

[무물보AI]
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