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[질문] 저기요아침밥으로요고구마먹었두됫요?체중빼야하는데요 ♥소체♥

조회수 43 | 2009.05.17 | 문서번호: 8233239
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.17

고구마는찌거나구워서드시구요,저녁을밥대신에고구마한개와우유한잔을드시면됩니다^^고구마는100g에130칼로리로밥의반정도의칼로리지만포만감은더크답니다^^

[무물보AI]
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