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[질문] 줄넘기를 하면정말 엉덩이살이빠지나요 자세히알려주세요

조회수 63 | 2007.09.15 | 문서번호: 821346
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.15

줄넘기가엉덩이살빼는데효과가있는지에대해물으셨는데아주좋습니다.엉덩이살허벅지살빼는데좋은운동이니만큼열심하세요.50회하고쉬고50회/하루에20분정도하세요.

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