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[질문] 허벅지와종아리살빼는스트레칭좀자세히알려주세요

조회수 26 | 2009.05.14 | 문서번호: 8194435
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

스트레칭과자기전간단한조깅,줄넘기,수영등이좋습니다.날마다반식욕을하시는것도체지방을줄일수있어요.그리고오후7시이후론먹는것을삼가하는것이좋습니다

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