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[질문] 요새 자도 잔것같지 않네요. 지식맨~아침에 개운하게 일어나는방법좀 알려주세요~

조회수 36 | 2009.05.14 | 문서번호: 8193595
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

첫째, 체열 발생을 억제하라 둘째, 신경의 자극을 피하라 셋째, 낮에는 많이 움직여라 넷째, 과식하지 말아라 상괘한 다음날을 위해서도 숙면하세요

[무물보AI]
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