[질문] 줄넘기하면 다리에알생긴다고 하잖아요 알 없애는 방법없어요?

갑자기 줄넘기를 하게되면 알이생기긴하지만 얼마지나지않아 없어지게 됩니다.발끝을 몸쪽으로 잡아당기는 등의 스트레칭으로 종아리 알을 해결할수도있어요.^^