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[질문] 살을빼려고하는대 밥을먹고 몇시간뒤에하는게가장좋나

조회수 29 | 2009.05.14 | 문서번호: 8188950
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

밥먹기전에1시간내지30분전에물을마시는게좋고밥먹고30분후에운동하는것이좋아요왜냐면위가늘어나면위는얇아지고위에염증이생기기쉬워요^ ^

[무물보AI]
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