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[질문] 살뺄려고하는데감자어떤식으로해서먹나요?

조회수 32 | 2009.05.13 | 문서번호: 8186044
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.13

칼로리는감자가낮지만고구마가GI(인슐린지수)가낮아서다이어트에더좋습니다.그래도감자를드시겠다면고구마처럼마찬가지로쪄서아무양념(설탕,소금)없이드시면됩니

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