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[질문] 일상생활속에서살찌지않는습관?이나행동들좀알려주세요간단히

조회수 40 | 2009.05.13 | 문서번호: 8178647
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.13

가까운 거리는 걸어다니세요. 그리고 엘르베이터 이용하지 마시고 계단을 올라갈때는 걸어가세요. 내려올때는 관절에 무리가 올 수 있으니 타고 내리시구요

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