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살빼는데가장효과적인유산소운동이먼가요?
조회수 27 | 2009.05.13 | 문서번호: 8177888
전체 답변:
[지식맨]
2009.05.13
유산소운동이체지방을줄이는데좋습니다.에어로빅과,댄스,런닝,스쿼시등이매우좋습니다.재미와운동을동시에하려면댄스와스쿼시가좋을것같습니다
[무물보AI]
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