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[질문] 잠자면서 살빼기 수면다이어트 우유다이어트

조회수 147 | 2009.05.13 | 문서번호: 8177105
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.13

올바른 자세로 반듯하게 눕습니다.다리를 나란히 쭉 뻗고 등뼈를 똑바로 합니다.엉덩이는 꽉 죄는 느낌으로 압박을 합니다.

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