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[질문] 힘쎄지고달리기가빨라질려면뭘해야하저?

조회수 34 | 2009.05.12 | 문서번호: 8169271
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.12

힘세질려면꾸준한운동이필요합니다!달리기를빨리하시려면하체강화훈련같은기본적인운동으로평소근육강화를해두시고달리는폼을제대로잡으시면속도가조금더빨라

[무물보AI]
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