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[질문] 살빼는방법과식욕억제하는방법좀요

조회수 38 | 2009.05.12 | 문서번호: 8168642
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.12

1.양치질을많이하세요.2.물과녹차를자주마시세요.3.가짜배고픔에속지마세요/가장 확실한 방법은 공복시 유산소(파워워킹,빨리걷기) 40분 이상 주 5회 이상

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