[질문] 지식맨님~윗몸일으키기를 서랍속에 발을넣고 이불과 베게를 쌓아서하면 되는데 왜 맨?

윗몸일으키기의 경우 서랍속에 발을 넣고 하면 당연히 잘 되기는 하지만 맨바닥에서 하게 되면 발을 잡아주는게 없어서 힘을 전달이 제대로 안된다고 함.^^