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[질문] 어떻게하면다리알이생기죠?

조회수 17 | 2009.05.12 | 문서번호: 8163740
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.12

헬스장에서카프레이즈라는운동을하시거나,계단오르내리기,토끼뜀,쪼그려뛰기같은운동이하체강화에도움이됩니다.추가적으로닭가슴살같은단백질섭취가필요합니다.

[무물보AI]
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