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[질문] 먹으면살이하체로만가는이유

조회수 48 | 2009.05.11 | 문서번호: 8157900
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

하체운동부족에기인합니다.걷기를많이하세요.그리고집에서앉아서다리를쭉뻗습니다.발끝을몸쪽으로당기고숨들이마시고발끝을잡으세요.그자세로10분정도버티세요.

[무물보AI]
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