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[질문] 줄넘기빼고 유산소운동 모두다 알려주세요

조회수 38 | 2009.05.11 | 문서번호: 8154281
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

유산소운동은 살을뺌과동시에 체력강화 지구력을 키워주는 운동입니다. 줄넘기외에 조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅 등등이 있답니다^^

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