[질문] 중2여자인데요 줄넘기하면허벅지살빠지고다리길어져요?

제가줄넘기700번씩하고,운동장10바퀴돌아서한달간10키로뺏었습니다.하지만다시돌아오더라구요..줄넘기보단스트레칭을하세요스트레칭을하면전신에균형이잡혀요^^;