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[질문] 맛있는거 먹으면서도 효과적으로살빼는방법은????

조회수 199 | 2007.09.14 | 문서번호: 813377
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.14

6시 이전에 맛있는걸 드시면 됩니다. 아침/점심때 얻은 칼로리는 자기전에 거의다 소모가 됩니다. 그 이후에도 드시고 싶으시다면, 운동을 하시면서 드세요.

[무물보AI]
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