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ㅋㅋ머가?
조회수 26 | 2009.05.09 | 문서번호: 8130336
전체 답변:
[지식맨]
2009.05.09
이전질문참고답변드리자면,발뒤꿈치를최대한올려서위아래로올렸다내렸다하면서아킬레스건을펴주는방법이나,스트레칭이나마사지로근육을풀어주는법이있습니다.
[무물보AI]
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