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[질문] 춘곤증고치는법!!!집에서고치는법!!!

조회수 60 | 2007.09.14 | 문서번호: 812335
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.14

1.1주일에3회이상,적어도30분이상씩유산소운동을한다2.평소담배를피우지않는다3.평소가능한알코올섭취를피한다4.평소가능한카페인섭취를적게한다5.탄수화물섭취

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