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[질문] 키클라면무엇을먹고무엇을해야하나요??

조회수 22 | 2009.05.08 | 문서번호: 8113315
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

농구,수영,줄넘기 등등 다리를자극시킬수있는운동을주로하세요.스트레칭을 하셔도 좋구요. 우유,멸치,시금치 등등 칼슘이 들어가는 음식을 많이드세요

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