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[질문] 헌혈할수있게 하는 철분가득한 음식

조회수 66 | 2009.05.07 | 문서번호: 8106981
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.07

철분이많은음식으로는계란노른자,쇠고기,쇠간,굴비,멸치,굴,대합,바지락,김,미역,다시마,파래,쑥,시금치,콩,강낭콩,깨,팥,잣,호박,버섯등이있습니다.

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