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[질문] 체육대회때문에운동을심하게많이한거같아요ㅜ허리도아프고빨리괜찮아지는방법은뭐죠??

조회수 22 | 2009.05.07 | 문서번호: 8106500
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.07

무리한운동으로인해허리근육이많이약해진상태이신거같네요.뜨거운물에샤워하시구늘허리를똑바로피고다니세요간단한스트레칭과함께칼슘이들은것도많이드시구요

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