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[질문] 집안에서쉽게뱃살빼고팔근육만드는법있나요??

조회수 56 | 2009.05.06 | 문서번호: 8090404
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.06

뱃살은누워서다리를일자로하구요올렸다내렸다하는것이효과적이라고하네요 팔근육은 윗몸일으키기나 아령을 드시구요 ㅎ

[무물보AI]
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