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[질문] 잠을10시간이상씩자도잠이와요ㅜㅜ내일이시험인데잠안잘수있는방법없나요커피빼고요

조회수 56 | 2009.05.06 | 문서번호: 8089608
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.06

찬물로세수를하시거나,밖에나가서바람쐬고조그마한운동을하세요.껌을 씹으시구,양치질하는것도효과가있습니다.참고로잠은더자면더잠옵니다.

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