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[질문] 무슨행동해야하냐구욤;; 환경말고;집중안될때

조회수 32 | 2009.05.06 | 문서번호: 8085864
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.06

집중력이흐트러질때는크게호흡을하고5분동안눈을감고잡념을버리도록노력합니다.그리고다시눈을뜨고목표를세번속으로외친후마음을가다듬고다시공부합니다.

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