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[질문] 뱃살쫌있는데요10일안에복근만드는법

조회수 63 | 2009.05.05 | 문서번호: 8077681
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.05

단기간에만들기란쉽지않구요.꾸준히운동하셔야합니다.윗몸일으키기를하면서소리를지르거나노래를하게되면옆에있는근육에군살까지빠지고배에자연스럽게복근이만들

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