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[질문] 허벅지살은어떠케빼요?

조회수 28 | 2009.05.05 | 문서번호: 8071880
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.05

다리뒤로뻗고무릎굽히기)다리를뒤로뻗어벤치에올리고무릎을굽혀앉는동작.엉덩이와허벅지에연결된대전근과대퇴사두근,허벅지뒷면에있는슬굴곡근을 빠지게함

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