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[질문] 저는남규리의두성을따라하려고하는데방법좀 복식호흡부터

조회수 80 | 2007.09.14 | 문서번호: 806734

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.14

코와입으로숨을2번마쉰다(빠르지도않고느리지도않고중간)코와입으로마쉰공기를배에힘을주어공기를배쪽으로내린다.배쪽으로내린공기를숨이찰때까지끝까지참는다.


[무물보AI]
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