저녁에 빵을 드신다면 몸에 111kcal가 쌓이게 됩니다 저녁에는 대부분이 수면을 취하지 운동은 하지 않기때문에 111kcal이 몸에 축적되어 결국 살찌게되는겁니다
당신은 어느 그룹입니까?