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[질문] 뭐라는건지알통생기는거말고요

조회수 50 | 2009.05.04 | 문서번호: 8058653
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.04

여러가지방법중 물병(덤벨)을한손으로잡고팔이직각이되도록내렸다가다시일직선이되도록위로쭉뻗어올린다.양쪽10회반복

[무물보AI]
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