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[질문] 밤에안자고가만히누워있는거랑그냥자는거랑어떤게더살빠져요?

조회수 52 | 2009.05.03 | 문서번호: 8050768
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.03

잠만 잘?에는 칼로리 즉 열량의 소비를 최소화 한답니다. 그리고 모든 활동을 최소화합니다. 잠을 적게 자는게 아무래도 칼로리 소모가 클것입니다.

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