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[질문] 남자 가슴지방살빼는법

조회수 107 | 2009.05.03 | 문서번호: 8044569
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.03

부위별운동만으로그부위를빼는것에는한계가있어요.즉몸전체지방을빼주는유산소운동이병행되야합니다.빨리걷기와줄넘기등이체지감감량에도움이되겟네요

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