[질문] 짧은시간에가장효과적인다이어트는?

조회수 55 | 2009.05.02 | 문서번호: 8039406

전체 답변:

[지식맨] 2009.05.02

사람의 체질과 특성상 다르지만 기본적으로 식사량을 줄이고 유산소 운동을 하는 것입니다. 단식을 하거나 원푸드 다이어트는 단기간에 몸무게감량 하지만 위험.

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