[질문] 종아리주무르면살빠진다고들하는데요..어떤사람은주무르면알커진다고해서ㅜ뭐가맞나요

다리가아파쥐가날정도로주먹을쥐고종아리를쳐주세요^^맥주병으로문지르는방법도좋습니다^^주무르면근육이물렁해지기때문에빠집니다그러나운동도해주셔야해요