[질문] 헬스두달안에 6~7키로뺄수있나요

조회수 28 | 2009.05.01 | 문서번호: 8018762

전체 답변:

[지식맨] 2009.05.01

안녕하세요 헬드 두달동안 열심히만 하신다면 빼실수있습니다. 다만 사람마다 조금씩 다를수있습니다! 유산소운동 -> 스트레칭 -> 무산소운동-> 유산소 운동

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