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[질문] 허벅지살을빼는방법은무엇인가요??

조회수 25 | 2009.05.01 | 문서번호: 8017105
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.01

유산소운동으로 몸전체의체지방량을 줄여나가는동시에 다리근육을 늘려줍니다. 그리고 스트레칭과 마사지를통해 하반신의 혈액순환을 활발히하도록해야합니다.

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