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[질문] 3달만에15키로감량가능할까요ㅎ..?

조회수 150 | 2009.05.01 | 문서번호: 8013864
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.01

한달에5키로씩3달15키로이상적인다이어트감량계획이네요.일단식이요법만으로도뺄수있습니다.즉,밥을1/2공기씩먹고야채,단백질위주로먹으시고과자x콜라x

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