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[질문] 밥먹고바로나서운동하면 안좋나요?? 운동할때 땀은안흘리면 효과없는거에요??

조회수 77 | 2009.04.30 | 문서번호: 8006577
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.30

밥먹고바로운동하는것은좋지않습니다.1시간에서2시간정도가지난후완전히소화되면그때하시구요.땀을안흘린다고해서운동효가가없는게아니라몸이힘들어야합니다

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