호흡이 잘 되지 않는다는 증거입니다~ 평소에 더 많은 훈련으로 숨을 늘리고요~ 그리고 원래 앉아서 하면 더 힘들어요~ 서서하면 잘되거든요~ 앉아서 할수있도록
당신은 어느 그룹입니까?