[질문] 직업상 많이걸으며,서있는경우가많습니다 발,발바닥,아픈데좋은음식,약국에서파는약

발이면 혈액순환에좋은거 추천해드릴게요. 고등어,정어리, 청어, 갈치,꽁치 등, 비타민 풍부한음식(현미, 시금치, 꽃상치, 아스파라거스),철분(우유,당근,연근)