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[질문] 쳐진어깰 올리는방법엔 머가있을까요?

조회수 73 | 2009.04.29 | 문서번호: 7991909
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.29

헬스를하는것보다바른자세를유지하는것이효과적집에서벽을보고서서수영을하듯어깨돌리기와팔돌리기를하세요어깨에손끝을올려놓으시고뒤도쭉펴는운동도해보세요

[무물보AI]
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