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[질문] 나요?ㅇ

조회수 29 | 2009.04.28 | 문서번호: 7989855
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.28

팔굽혀펴기를 하실때 자신의 운동량을 잘 조절하여야 하고 세트를 나눠서 하시길 바랍니다. 잘못하면 부상 혹은 근육이 이상하게 발달 되는 경우도 있어요.^^

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